ヴェルディ・スポーツプラザ・おゆみの 千葉県千葉市緑区おゆみ野/鎌取/ちはら台
(フィットネスクラブ/スイミングスクール/空手・体操教室)
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LBトレーニングは身体の筋力の左右差を改善する為のトレーニングです。
トレーニングをするときの姿勢改善に着目し、左右の筋力差、フォームの改善していくことで身体を整えるプログラム。
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